KRAV OCH FÖRSLAG PÅ UTRUSTNING

Använd ALLTID hjälm. Andra skydd som
handskar, knä- och ryggskydd är
också en bra idé att använda.

• På våra enduroleder rekommenderar vi
  fullfacehjälm och ryggskydd

• Kontrollera din cykel innan avfärd; hjul,
  kedja, däck, bromsar och styre. En cykel
  som inte fungerar som den ska innebär
  ökad risk för dig och andra

• Cykla tillsammans med en kompis och
  håll koll på varandra

• Ta gärna med multiverktyg, extra slang
  och pump på din cykeltur, då kan du fixa
  enklare problem som uppstår

• Ta med ett första-hjälpen-kit, man vet
  aldrig när olyckan är framme

• Glöm inte vatten och snacks om du ska
  cykla längre